笑看平淡的生活，就像漂浮在茫茫大海之上的小船。任凭边塞的风沙吹打，南方的瘴气弥漫，我只身处山林之中。天地间日升日落，循环往复，我问夕阳，它却沉默不语，只是向东流逝。

想当年我也是王公贵族家的少年，如今已是白发苍苍，梦魂中依旧萦绕着繁华的扬州。凤都歌舞升平，酒楼林立，我本不该去理会世间的烦恼忧愁。无奈我天性淡泊，喜好山水，如同染上顽疾，难以与世俗同流合污。

桃花为了春天而凋零，想到刘郎，他鬓发也已斑白，步入暮年。过去十年的经历如同夜雨般令人伤感，不堪回首，重新回到心头。

• 木兰花慢：词牌名。
• 笑平生活计：笑看平淡的生活。
• 渺浮海，一虚舟：形容人生漂泊不定，如同大海中的一叶扁舟。渺，广阔无边。虚舟，空船，比喻人生无所依傍。
• 紫塞风沙：指边塞地区的风沙。紫塞，指长城一带。
• 鸟蛮瘴雾：指南方瘴气弥漫的地区。鸟蛮，古时对南方少数民族的称呼。
• 林丘：指山林。
• 天地几番朝暮：形容时间流逝。
• 夕阳：傍晚的太阳。
• 王家年少：指年轻时身在王公贵族之家。
• 梦魂正绕扬州：梦魂中萦绕着扬州，表明对昔日繁华生活的怀念。
• 凤城：指京城，此处或指当时的都城。
• 歌舞酒家楼：形容京城生活的繁华景象。
• 肯管世闲愁：本不该去理会世间的烦恼。
• 麋鹿疏情：用麋鹿比喻自己，性情疏淡，不喜与人交往。
• 烟霞痼疾：指对山水的热爱如同顽疾一般难以改变。
• 难与同游：难以与世俗之人同流合污。
• 桃花为春憔悴：桃花因春天的逝去而凋零。
• 刘郎：指刘禹锡，晚年曾感叹时光流逝。此处作者用刘郎自比，感叹自己也已年老。
• 双鬓也成秋：指鬓发斑白，已步入老年。
• 旧事十年夜雨：过去十年的经历如同夜雨般令人伤感。十年，指时间久远。
• 不堪重到心头：不忍重新回想。

这首词是刘秉忠晚年隐居山林时所作，抒发了对昔日繁华生活的怀念以及对隐逸生活的喜爱之情。

词的上阕，作者以“笑平生活计，渺浮海，一虚舟”开篇，表达了自己对平淡生活的态度，并用“渺浮海，一虚舟”比喻人生的漂泊不定。随后，作者描绘了边塞的风沙和南方的瘴气，反衬出自己身处山林的安逸。一句“天地几番朝暮，问夕阳、无语水东流”，表达了作者对时光流逝的无奈。最后，作者回忆起自己年轻时在王公贵族之家的生活，以及对扬州繁华景象的怀念。

词的下阕，作者笔锋一转，表达了自己对隐逸生活的喜爱。作者以“麋鹿疏情，烟霞痼疾”自比，表明自己天性淡泊，喜好山水，难以与世俗同流合污。随后，作者用“桃花为春憔悴，念刘郎、双鬓也成秋”感叹自己也已年老。结尾一句“旧事十年夜雨，不堪重到心头”，表达了作者对过去经历的伤感和对现实的无奈。

整首词语言流畅自然，情感真挚，表达了作者对人生的深刻感悟。词中既有对昔日繁华生活的怀念，又有对隐逸生活的喜爱，同时也流露出对时光流逝的无奈和对现实的伤感。