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[元代] 李道纯

至道本无传。
只要心坚。
始终立志莫教偏。
九载三年常一定,便是神仙。
真息自绵绵。
灵地平平。
饥来吃饭困来眠。
夏月单衣冬盖被,玄外无

炼丹砂 示众译文

真正的道本来就没有固定的传授方法,关键在于修道之人是否有一颗坚定的心。

从始至终都要立下志向,千万不要有所偏差。九年又三年的时间,持之以恒,自然可以修成神仙。

真息自然会连绵不断,灵台心地自然会平和宁静。

饥饿的时候就吃饭,困倦的时候就睡觉,夏天穿单衣,冬天盖被子,道的玄妙就在这些平淡的生活之中,此外再无其他。

炼丹砂 示众注释

  • 至道:指最高的道,真理。
  • 无传:指道没有固定的传授方式,重在个人领悟。
  • 心坚:指修道之心坚定不动摇。
  • 始终:从始至终。
  • 立志:树立修道的志向。
  • 莫教偏:不要有所偏差。
  • 九载三年:指较长的时间,表示持之以恒。也可能是指炼丹的时间。
  • 神仙:指修道成仙。
  • 真息:指道家修炼中的真气。
  • 绵绵:连续不断的样子。
  • 灵地:指人的心田,灵台。
  • 平平:指心境平和宁静。
  • 玄外无:指道的玄妙就在于日常生活中,没有其他高深莫测的东西。

炼丹砂 示众讲解

这首诗是李道纯阐述其内丹思想的诗作,语言朴实无华,却蕴含着深刻的哲理。

诗歌强调修道并非神秘莫测的事情,而是要从日常生活入手,保持一颗坚定的心,持之以恒地修行。所谓“至道本无传”,并非指道不可传授,而是强调道的领悟在于个人,需要自己去实践和体会。

“九载三年常一定,便是神仙”,说明修道需要长期的坚持和努力,不能急于求成。“真息自绵绵,灵地平平”,描绘了修道有成后的状态,即真气充盈,心境平和。

“饥来吃饭困来眠,夏月单衣冬盖被”,则进一步强调了修道的真谛就在于日常生活中,顺其自然,不强求,不执着。这与禅宗的“平常心是道”有异曲同工之妙。

总而言之,这首诗旨在告诉人们,修道并非高不可攀,只要保持一颗平常心,在日常生活中不断修行,就能领悟到道的真谛。

李道纯[元代]

李道纯 ,湖南都梁(武冈)人,宋末元初著名道士。字元素,号清庵,别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才,他的内丹理论兼容并包,系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。 更多

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