性正惟中，只这是、修仙秘诀。
若稍有偏颇，动生差别。
试向动中持得定，自然静里机通彻。
会三元、五气入黄庭，金花结。
运火功，有时节。
海潮生，天上月。
那一升一降，复圆复缺。
十月工夫无间断，一灵妙有超生灭。
更问予、向上事如何，无言说。
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性正惟中，只这是、修仙秘诀。
若稍有偏颇，动生差别。
试向动中持得定，自然静里机通彻。
会三元、五气入黄庭，金花结。
运火功，有时节。
海潮生，天上月。
那一升一降，复圆复缺。
十月工夫无间断，一灵妙有超生灭。
更问予、向上事如何，无言说。
满江红 赠止庵张宰公译文
秉性纯正不偏不倚，这正是修仙的秘诀所在。如果稍微有所偏差，就会产生种种差别。尝试在动荡的环境中保持内心的安定，那么自然在安静的状态下，灵机就会通达透彻。领会三元五气汇入黄庭，金丹自然结成。
运用火候的功夫，要把握好时节。如同海潮有涨落，天上的月亮有圆缺。那一升一降之间，也是循环往复，复圆复缺的道理。十个月的修炼功夫要不间断，那一灵真性自然能够超越生死。如果再问我，向上追求更高的境界是什么样的，我只能说无法用语言来表达。
满江红 赠止庵张宰公注释
满江红 赠止庵张宰公讲解
这首词是李道纯赠给朋友止庵张宰公的，阐述了修仙的要诀和体悟。词中强调了“性正惟中”的重要性，认为这是修仙的根本。只有保持内心的纯正和中正，才能避免偏差，达到灵机通彻的境界。
词中还提到了道教修炼中的一些重要概念，如三元、五气、黄庭、金花等，这些都是内丹修炼中的关键环节。通过将精、气、神汇聚于黄庭，并运用火候的功夫，最终结成金丹，达到超脱生死的目的。
词中以海潮的涨落和月亮的圆缺来比喻修炼中的变化，强调了阴阳消长的自然规律。十个月的修炼功夫需要持续不断，才能使真性得到提升，超越生死。
最后，作者表示对于更高层次的境界，是无法用语言来表达的，暗示了修道的终极目标是超越言语，进入一种不可言说的境界。全词语言朴实，但蕴含着深刻的道家思想，表达了作者对于修仙的体悟和追求。
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