山童首少发，石老脊多骨。
上犹剑戟关，下没沙碛窟。
曾无好步行，常有失足惊。
前若逢峻拒，后如近使倾。
所幸甚艰难，平生备尝试。
险阻谁能知，乾坤元简易。
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四明决狱由宁海道中译文
山里的孩子年纪轻轻头发就稀少了，山石经历岁月脊背也长出了许多棱角。向上有如剑戟般耸立的上犹关，向下没入茫茫的沙石坑。从来没有平坦好走的路，常常因为失足而感到惊恐。前面好像遇到高峻的阻碍，后面好像靠近要倾覆的船只。值得庆幸的是经历了这些艰难困苦，我一生都做好了迎接各种挑战的准备。其中的险阻又有谁能够真正知晓呢？其实天地原本就是既简单又容易的啊。
四明决狱由宁海道中注释
四明决狱由宁海道中讲解
这首诗是包恢在四明（今宁波）决狱途中所作，描写了旅途的艰险以及由此引发的感悟。
诗的前半部分着重描绘了行路的艰难。诗人用“山童首少发，石老脊多骨”起笔，暗示了环境的恶劣和岁月的流逝。接着，诗人用“上犹剑戟关，下没沙碛窟”具体描绘了道路的险峻，高处如剑戟林立，低处则深陷沙石之中。 “曾无好步行，常有失足惊。前若逢峻拒，后如近使倾”进一步渲染了行路的艰辛和危险，每一步都充满了挑战，让人心惊胆战。
诗的后半部分则表达了诗人从艰难困苦中获得的感悟。“所幸甚艰难，平生备尝试”表达了诗人积极的人生态度，他庆幸自己经历了这些艰难，并以此为契机，做好了迎接各种挑战的准备。最后两句“险阻谁能知，乾坤元简易”则表达了诗人对人生的深刻理解。诗人感叹世事险阻难以预料，但也领悟到天地运行自有其规律，看似复杂的世界其实蕴含着简单的道理。
整首诗语言朴实，却饱含哲理。诗人通过对旅途艰险的描写，表达了自己积极向上的人生态度和对人生真谛的深刻领悟。
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