老翁垂七十，不复叹头颅。
浩荡新渔艇，凋零旧酒徒。
严徐元衮衮，管葛亦区区。
独有欣然处，登山未用扶。
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老翁译文
一位年近七十的老翁，不再为自己的衰老而叹息。他看到宽敞崭新的渔船，想到往日一同饮酒的朋友们都已经凋零。即使是严光、徐稚、元德秀这样的人物，在历史长河中也显得众多而平凡，即使是管仲、诸葛亮这样的贤相，也终究只是 ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র（小小的）。唯有让我感到欣慰的是，我登山时还不需要别人搀扶。
老翁注释
老翁讲解
这首诗是陆游晚年所作，表达了他旷达的人生态度和对自身老当益壮的欣慰。诗歌先写衰老，但不叹息，转而描写眼前的景象和对历史人物的评价，最后落脚于自身的健康，表达了诗人积极乐观的情怀。
前四句： 开篇点明作者的年龄，坦然面对衰老。新渔艇的“浩荡”与旧酒徒的“凋零”形成对比，既写出了时代的变迁，也暗示了人生的无常。
中间两联：诗人列举了历史上一些著名的人物，既有隐士高人，也有贤臣良相，但他们最终都在历史中变得渺小。诗人用“衮衮”、“区区”来形容他们，并非贬低，而是为了说明在浩瀚的宇宙和历史长河中，个体生命的短暂和渺小。这是一种更为宏大的视角，也暗示了诗人对名利的淡泊。
最后两句： 诗人笔锋一转，回到自身，以“登山未用扶”来表达自己的欣慰。这既是对自己身体健康的自豪，也是一种积极乐观的人生态度的体现。经历了人生的起伏，看透了世事的变迁，诗人更加珍惜当下的生活，享受自然的乐趣。
整首诗语言朴实，情感真挚，体现了陆游晚年豁达的心境和对人生的深刻思考。它也表达了一种积极的人生态度：面对衰老和人生的无常，我们应该保持乐观，珍惜当下，活出自己的精彩。
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