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[唐代] 吕岩

子午常餐日月精,玄关门户启还扃。
长如此,过平生,且把阴阳子细烹。

渔父词一十八首 延寿译文

每日子时午时,我以日月精华作为餐食,修炼内丹;玄关一窍的门户,时开时闭,运用自如。长久如此,度过我的一生。专心致志地烹炼阴阳,掌握其精妙。

渔父词一十八首 延寿注释

  • 子午: 指子时(夜间11点至凌晨1点)和午时(中午11点至下午1点),一天中阳气最盛和阴气最盛之时。在内丹修炼中,这两个时辰被认为是采气炼丹的关键时刻。
  • 日月精: 指日月之精华,在此处比喻通过修炼所吸收的宇宙能量,是内丹的原料。
  • 玄关: 道教内丹术语,指人身中的一个重要穴位,是内气运行的关键部位。具体位置有多种说法,通常认为是人体先天之气的出入口。
  • 门户启还扃: 比喻玄关的开合。启,打开。扃,关闭。指修炼者能够控制玄关的开合,以吸收和炼化能量。
  • 长如此,过平生: 长久保持这种修炼状态,以此度过一生。
  • 阴阳: 道家哲学的重要概念,指宇宙间相互对立又相互统一的两种力量。在内丹修炼中,阴阳指人体内的精、气、神,以及水火、龙虎等对立的元素。
  • 子细烹: 精心细致地烹炼,指修炼者要认真专一地炼化阴阳,使之达到平衡和谐的状态。烹,炼制,此处指运用内丹术炼化。

渔父词一十八首 延寿讲解

这首诗是吕岩《渔父词十八首》中的一首,体现了道家内丹修炼的思想。诗歌描述了修炼者通过特定时辰(子午)和方法(吞服日月精华,控制玄关),专心致志地炼化阴阳,以求达到长生久视的境界。

诗中“子午常餐日月精,玄关门户启还扃”描绘了内丹修炼的具体方法。修炼者在特定的时辰,通过意念引导和呼吸吐纳,吸收日月精华,并运用玄关的开合来调节体内能量的运行。

“长如此,过平生,且把阴阳子细烹”表达了修炼者的决心和目标。他们决心长期坚持这种修炼方式,并以精细的态度炼化阴阳,最终达到身心和谐、超凡脱俗的境界。

总的来说,这首诗语言简洁,意境深远,生动地展现了道家内丹修炼的景象和追求,具有一定的文化价值和艺术价值。

吕岩[唐代]

吕岩,也叫做吕洞宾。唐末、五代著名道士。名喦,号纯阳子,自称回道人。世称吕祖或纯阳祖师,为民间神话故事八仙之一。较早的宋代记载,称他为“关中逸人”或“关右人”,元代以后比较一致的说法,则为河中府蒲坂县永乐镇(今属山西芮城)人,或称世传为东平(治在今山东东平)人。 更多

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