大道从来属自然。
空堂寂坐守机关。
三田宝，镇长存，赤帝分明坐广寒。
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初九译文
至高的大道，向来遵循自然而然的规律。空寂的堂屋中静坐，守护着体内的玄妙机关。上丹田、中丹田、下丹田，三田都是珍宝，能使精气神长久保存。观想体内景象，红色的火神分明端坐在广寒宫中。
初九注释
初九讲解
这首诗是吕岩（吕洞宾）的一首内丹修炼诗，旨在阐述内丹修炼的要旨。全诗围绕“自然”、“静坐”、“三田”、“水火”几个关键词展开，描绘了一幅内炼的图景。
首句点明大道至简至易，其运行规律就是自然而然，无需人为强加干涉。修道者应该顺应自然，遵循规律。
接着，诗人描述了修炼的状态：在空寂的房间里静坐冥想，守护着体内的“机关”。这里的“机关”并非指具体的机械装置，而是指人体内精、气、神运行的枢纽和修炼的关键诀窍。通过静坐冥想，可以调动体内的精气神，使其按照一定的规律运行。
第三句强调“三田”的重要性，认为它们是储存精、气、神的三个重要部位，是内丹修炼的根本。只有使三田的精、气、神充盈饱满，才能达到长生久视的目的。
最后一句运用了比喻，将体内的景象描绘成一幅神话图景：红色的火神端坐在广寒宫中。这象征着心神与肾水相互作用，水火既济，阴阳调和。这是内丹修炼中的一个重要环节，通过阴阳的调和，可以达到身心平衡，延年益寿的效果。
总而言之，这首诗语言简洁，意境深远，蕴含着深刻的内丹修炼思想。它告诉我们，修道要遵循自然规律，通过静坐冥想，守护体内的精气神，并注重阴阳的调和，才能达到修身养性的目的。
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