人人避暑走如狂，独有禅师不出房。
可是禅房无热到，但能心静即身凉。
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苦热题恒寂师禅室译文
人们个个躲避酷暑，像疯了似的四处奔走，只有禅师您独自一人不出禅房。难道是禅房之中没有暑热侵扰？只是因为心境平静自然感到身体凉爽。
苦热题恒寂师禅室注释
苦热题恒寂师禅室讲解
这首诗是白居易在酷暑难耐时，拜访友人恒寂师时所作。诗人通过描写人们躲避酷暑的奔走之态，反衬恒寂师身处禅房的安然，表达了对恒寂师心静自然凉的境界的赞赏，也蕴含了诗人对内心平静的向往。
诗的前两句，以“人人”和“独有”形成对比，突出了世人与禅师在面对酷暑时的不同态度。世人“避暑走如狂”，表现了对酷暑的恐惧和无奈，也暗示了他们内心的浮躁不安。而禅师“不出房”，则表现了一种与世无争的淡定和从容。
后两句，诗人提出了疑问，并给出了答案。“可是禅房无热到”，是疑问，是诗人对禅师能够安然处之的疑惑。而“但能心静即身凉”，则是答案，是诗人对禅师境界的理解和赞叹。这句诗也点明了全诗的主旨：真正的凉爽不是来自于外在环境的改变，而是来自于内心的平静。只要内心平静，即使身处酷暑之中，也能感受到清凉。
全诗语言朴实，却意蕴深刻，表达了诗人对内心平静的追求，以及对禅宗思想的认同。同时也告诫人们，不要过分依赖外在环境的改变来寻求舒适，而应该注重内心的修养，保持内心的平静。
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